भुवनेश्वरी शक्तावत ने समर स्किन केयर के दिये टिप्स
- पानी को अपना दोस्त बनायें, दिन में दो बार चेहरा धोएं
उदयपुर। स्किन स्टूडियों बाय भुवनेश्वरी (Skin Studio by Bhuvneshwari) की संस्थापक भुवनेश्वरी शक्तावत ने सेलिब्रेशन मॉल के सामनें स्थित लिटिल इटली होटल में आयोजित एक समारोह में समय स्किन केयर के उत्पादों की जानकारी के साथ ही अपनी स्किन को गर्मी से बचाव करने के उपयोगी टिप्स दिये। समारोह का उद्घाटन महाराज कुंवरानी निवृत्ति कुमारी मेवाड़ व राजसमन्द विधायक दीप्ति सिंघवी ने किया।
भुवनेश्वरी शक्तावत ने बताया कि सनबर्न और त्वचा के निर्जलीकरण के जोखिम को इंगित करता है। जो 21 मार्च से 21 सितंबर के आसपास है। इस दौरान त्वचा को अधिक नुकसान होता है और हमें अपनी त्वचा की कुछ अतिरिक्त देखभाल करने की आवश्यकता होती है। हम अपनी त्वचा पर जो लगाते हैं वह हमारे शरीर के अंदर भी जाता है, इसलिये सुनिश्चित करें, कि आप ऑर्गेनिक का उपयोग करते हैं। स्किनकेयर भी मौसम, त्वचा के प्रकार और उम्र के अनुसार होना चाहिए।
उन्हांेने बताया कि प्रत्येक महिला-पुरूष, बच्चों को अपना चेहरा दिन में दो बार धोना चाहिये। अपने शरीर को हफ्ते में तीन बार ऑर्गेनिक तरीके से एक्सफोलिएट करें।
महिलाओं को कम से कम मेकअप करना चाहिये। पानी को अपना सबसे अच्छा दोस्त बनाएं। अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। विटामिन सी आपका सुपर फ्रेंड होना चाहिए। संतरे का रस नियमित रूप से लेने से त्वचा में निखार आता है।
भुवनेश्वरी शक्तावत ने बताया कि अच्छी त्वचा के लिए अच्छी नींद का चक्र होना भी बहुत जरूरी है, रोजाना 7-8 घंटे की नींद लें। विशेष रूप से रात में 2-4 के बीच वह समय होता है जब हमारा शरीर मरम्मत की स्थिति में होता है और हमें उचित आराम की आवश्यकता होती है।
